Casta\u00f1as<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Ya queda menos para el 31 de octubre, uno de los d\u00edas m\u00e1s esperados del a\u00f1o. En especial para todos aquellos que sienten devoci\u00f3n por alimentos como los panellets, la calabaza, las golosinas y, como no, \u00a1las casta\u00f1as! Ya puedes encontrarlas en nuestros supermercados,\u00a0as\u00ed que corre a por ellas y aprovecha, \u00a1que est\u00e1n de temporada y cargaditas de propiedades!<\/p>\n<\/div>
\n![\"Casta\u00f1as\"](\"https:\/\/www.fragadis.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Icono-Castana-01.png\")
<\/h1>\nSon aptas para diab\u00e9ticos<\/h1>\nya que sus carbohidratos son de absorci\u00f3n lenta<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>En este beneficio cabe remarcar que no podemos excedernos en el consumo de casta\u00f1a y pretender que nuestros niveles de insulina en sangre no var\u00eden. Por tanto,\u00a0 hay que tener en cuenta que, como en todo, lo que realmente es malo son los abusos. As\u00ed pues, en un consumo moderado, s\u00ed que est\u00e1 demostrado que las casta\u00f1as pueden ser consumidas por personas con problemas de diabetes<\/strong>, ya que cuando los carbohidratos se absorben lentamente no se producen tantos picos de insulina en sangre.<\/p>\n<\/div>\n![\"Casta\u00f1as\"](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27107%27%20height%3D%27172%27%20viewBox%3D%270%200%20107%20172%27%3E%3Crect%20width%3D%27107%27%20height%3D%27172%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\")
<\/h1>\nEstimulan el sistema nervioso<\/h1>\ngracias a las vitaminas del grupo B<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Las vitaminas del grupo B, as\u00ed como los minerales, contribuyen a estimular nuestro sistema nervioso central y, por tanto, prevenir enfermedades de tipo neurol\u00f3gico<\/strong> como podr\u00edan ser la esclerosis, cefaleas, alzheimer, y un largo etc\u00e9tera. As\u00ed pues, su consumo es m\u00e1s que recomendable en este aspecto.<\/p>\n<\/div>\n![\"Casta\u00f1as\"](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27107%27%20height%3D%2796%27%20viewBox%3D%270%200%20107%2096%27%3E%3Crect%20width%3D%27107%27%20height%3D%2796%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\")
<\/h1>\nCombaten la hipertensi\u00f3n arterial<\/h1>\ngracias al bajo contenido en sodio<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Las casta\u00f1as, al tener un alto \u00edndice de potasio y uno muy bajo de sodio, se convierten en las aliadas de la regulaci\u00f3n de la tensi\u00f3n arterial. Paralelamente a esto, tambi\u00e9n son beneficiosas para todas aquellas personas propensas a retener l\u00edquidos, ya que su efecto diur\u00e9tico nos ayuda a expulsar toxinas.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Receta sugerida<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Aprovechando que las casta\u00f1as est\u00e1n de temporada, hemos elaborado un postre de lo m\u00e1s especial para que ponerlo en pr\u00e1ctica en estas fechas tan particulares: Panna Cotta de casta\u00f1as, \u00a1apunta!<\/p>\n<\/div>
![\"Panacotta\"](\"https:\/\/www.fragadis.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/PANACOTTA.jpg\" "\\"PANACOTTA\\"")
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Ya queda menos para el 31 de octubre, uno de los d\u00edas m\u00e1s esperados del a\u00f1o. En especial para todos aquellos que sienten devoci\u00f3n por alimentos como los panellets, la calabaza, las golosinas y, como no, \u00a1las casta\u00f1as! Ya puedes encontrarlas en nuestros supermercados,\u00a0as\u00ed que corre a por ellas y aprovecha, \u00a1que est\u00e1n de temporada y cargaditas de propiedades!<\/p>\n<\/div>
<\/h1>\nSon aptas para diab\u00e9ticos<\/h1>\nya que sus carbohidratos son de absorci\u00f3n lenta<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>En este beneficio cabe remarcar que no podemos excedernos en el consumo de casta\u00f1a y pretender que nuestros niveles de insulina en sangre no var\u00eden. Por tanto,\u00a0 hay que tener en cuenta que, como en todo, lo que realmente es malo son los abusos. As\u00ed pues, en un consumo moderado, s\u00ed que est\u00e1 demostrado que las casta\u00f1as pueden ser consumidas por personas con problemas de diabetes<\/strong>, ya que cuando los carbohidratos se absorben lentamente no se producen tantos picos de insulina en sangre.<\/p>\n<\/div>\n<\/h1>\nEstimulan el sistema nervioso<\/h1>\ngracias a las vitaminas del grupo B<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Las vitaminas del grupo B, as\u00ed como los minerales, contribuyen a estimular nuestro sistema nervioso central y, por tanto, prevenir enfermedades de tipo neurol\u00f3gico<\/strong> como podr\u00edan ser la esclerosis, cefaleas, alzheimer, y un largo etc\u00e9tera. As\u00ed pues, su consumo es m\u00e1s que recomendable en este aspecto.<\/p>\n<\/div>\n<\/h1>\nCombaten la hipertensi\u00f3n arterial<\/h1>\ngracias al bajo contenido en sodio<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Las casta\u00f1as, al tener un alto \u00edndice de potasio y uno muy bajo de sodio, se convierten en las aliadas de la regulaci\u00f3n de la tensi\u00f3n arterial. Paralelamente a esto, tambi\u00e9n son beneficiosas para todas aquellas personas propensas a retener l\u00edquidos, ya que su efecto diur\u00e9tico nos ayuda a expulsar toxinas.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Receta sugerida<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Aprovechando que las casta\u00f1as est\u00e1n de temporada, hemos elaborado un postre de lo m\u00e1s especial para que ponerlo en pr\u00e1ctica en estas fechas tan particulares: Panna Cotta de casta\u00f1as, \u00a1apunta!<\/p>\n<\/div>
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ya que sus carbohidratos son de absorci\u00f3n lenta<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>En este beneficio cabe remarcar que no podemos excedernos en el consumo de casta\u00f1a y pretender que nuestros niveles de insulina en sangre no var\u00eden. Por tanto,\u00a0 hay que tener en cuenta que, como en todo, lo que realmente es malo son los abusos. As\u00ed pues, en un consumo moderado, s\u00ed que est\u00e1 demostrado que las casta\u00f1as pueden ser consumidas por personas con problemas de diabetes<\/strong>, ya que cuando los carbohidratos se absorben lentamente no se producen tantos picos de insulina en sangre.<\/p>\n<\/div>\n<\/h1>\nEstimulan el sistema nervioso<\/h1>\ngracias a las vitaminas del grupo B<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Las vitaminas del grupo B, as\u00ed como los minerales, contribuyen a estimular nuestro sistema nervioso central y, por tanto, prevenir enfermedades de tipo neurol\u00f3gico<\/strong> como podr\u00edan ser la esclerosis, cefaleas, alzheimer, y un largo etc\u00e9tera. As\u00ed pues, su consumo es m\u00e1s que recomendable en este aspecto.<\/p>\n<\/div>\n<\/h1>\nCombaten la hipertensi\u00f3n arterial<\/h1>\ngracias al bajo contenido en sodio<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>Las casta\u00f1as, al tener un alto \u00edndice de potasio y uno muy bajo de sodio, se convierten en las aliadas de la regulaci\u00f3n de la tensi\u00f3n arterial. Paralelamente a esto, tambi\u00e9n son beneficiosas para todas aquellas personas propensas a retener l\u00edquidos, ya que su efecto diur\u00e9tico nos ayuda a expulsar toxinas.<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Receta sugerida<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Aprovechando que las casta\u00f1as est\u00e1n de temporada, hemos elaborado un postre de lo m\u00e1s especial para que ponerlo en pr\u00e1ctica en estas fechas tan particulares: Panna Cotta de casta\u00f1as, \u00a1apunta!<\/p>\n<\/div>
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En este beneficio cabe remarcar que no podemos excedernos en el consumo de casta\u00f1a y pretender que nuestros niveles de insulina en sangre no var\u00eden. Por tanto,\u00a0 hay que tener en cuenta que, como en todo, lo que realmente es malo son los abusos. As\u00ed pues, en un consumo moderado, s\u00ed que est\u00e1 demostrado que las casta\u00f1as pueden ser consumidas por personas con problemas de diabetes<\/strong>, ya que cuando los carbohidratos se absorben lentamente no se producen tantos picos de insulina en sangre.<\/p>\n<\/div> Las vitaminas del grupo B, as\u00ed como los minerales, contribuyen a estimular nuestro sistema nervioso central y, por tanto, prevenir enfermedades de tipo neurol\u00f3gico<\/strong> como podr\u00edan ser la esclerosis, cefaleas, alzheimer, y un largo etc\u00e9tera. As\u00ed pues, su consumo es m\u00e1s que recomendable en este aspecto.<\/p>\n<\/div> Las casta\u00f1as, al tener un alto \u00edndice de potasio y uno muy bajo de sodio, se convierten en las aliadas de la regulaci\u00f3n de la tensi\u00f3n arterial. Paralelamente a esto, tambi\u00e9n son beneficiosas para todas aquellas personas propensas a retener l\u00edquidos, ya que su efecto diur\u00e9tico nos ayuda a expulsar toxinas.<\/p>\n<\/div> Aprovechando que las casta\u00f1as est\u00e1n de temporada, hemos elaborado un postre de lo m\u00e1s especial para que ponerlo en pr\u00e1ctica en estas fechas tan particulares: Panna Cotta de casta\u00f1as, \u00a1apunta!<\/p>\n<\/div>![\"Casta\u00f1as\"](\"https:\/\/www.fragadis.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Icono-Castana-02.png\")
Estimulan el sistema nervioso<\/h1>\n
gracias a las vitaminas del grupo B<\/h2>\n<\/div>
![\"Casta\u00f1as\"](\"https:\/\/www.fragadis.es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Icono-Castana-03.png\")
Combaten la hipertensi\u00f3n arterial<\/h1>\n
gracias al bajo contenido en sodio<\/h2>\n<\/div>
Receta sugerida<\/h1>\n<\/div>
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