Piña
Sueles consumir piña durante la época navideña? Durante estas fechas la piña se encuentra en su punto ideal, así que aprovecha, ¡sus propiedades están que trinan!
Ayuda a eliminar gripes y catarros
gracias a su efecto proteolítico
La función proteolítica está muy presente en la piña. Esto significa que disuelve las mucosidades, haciendo que sean más líquidas y, por tanto, favoreciendo su expulsión. Consumir piña en invierno es una opción ideal para disfrutar de un medicamento totalmente natural.
Mejora nuestra digestión
debido a la presencia de bromelina
La piña, especialmente si se toma fresca, contribuye a producir jugos gástricos y, por lo tanto, a que realicemos una mejor digestión. De hecho, es recomendada por aquellos que tienen patologías como la hipocolhidria o la atonía gástrica.
Altamente antioxidante
dado que es rica en Vitamina C
Gracias a la presencia de Vitamina C y otros elementos como el calcio y el potasio, la piña se convierte en un elemento de combate excelente frente a los radicales libres, esas sustancias dañinas que atacan las estructuras celulares.
Receta sugerida
La piña es un postre excelente, pero no tiene nada que envidiarle a un aperitivo o incluso un entrante, y si no te lo crees…¡Échale un vistazo a nuestra receta de piña rellena de marisco!
